Dimanche 20 novembre 2011
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20:03
Est-ce vraiment la fin demande Cellela.
Au jour d'aujourd'hui, j'en sais toujours pas plus qu'hier, et certainement que demain. Je ne sais pas ce que je dois faire. Pour l'instant, la seule certitude est que ce blog ne peut plus vivre
sous cette forme. Le passé est passé. Le futur s'écrit différemment. J'ai envie de tout changer.
Mais en même temps, je me dis que je devrais arrêter de trop passer de temps devant cet écran. Voilà l'équation.
Par nicolaS
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Mardi 30 août 2011
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10:21
Ce deuxième jour est particulier puisque je dois reprendre le travail. Le déjeuner est copieux : tisane, biscottes beurrées, yaourt. Mais je ne pense qu'aux céréales du lendemain. Au réveil, j'ai
un peu perdu : 65,4 kg. Au final, je n'aurai pas beaucoup vu mon poids baissé dangereusement. Je suis admiratif.
La journée se passe tranquillement. A midi, ce sera salade verte avec une sauce au yaourt, biscotte, pommes de terre et carottes à la vapeur, fromage blanc, pomme. L'après-midi est chargé alors
je pars avec mon goûter : 10 noisettes et une pomme. L'esprit occupé, je ne pense plus vraiment à la nourriture. Alors, tout se passe bien. Je ne suis pas fatigué. Le soir arrive vite. Tomates
avec sauce aux yaourts, une biscotte beurrée, une tranche de pain complet, du fromage.
Plus tard, ce sera devant Fight Club qu'une tisane sera bue et... un carré de chocolat blanc...
Par nicolaS
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Dimanche 28 août 2011
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11:31
Ce matin, c'est la fête : c'est le retour à une alimentation plus habituelle. Mais patience, il faudra attendre encore mardi pour regoûter certains plats gras ou sucrés. Je me pèse au réveil :
65,7 kg. Etonnant, je n'ai rien perdu par rapport à hier. Direction la cuisine pour la tisane. Il est 8h30. On attend une heure pour attaquer notre pomme promise. Deux couteaux, deux grosses
pommes bio. On lave la pomme, on peut garder la peau. J'épluche tranquillement. Un ver a fait une petite galerie mais il n'est plus là. Je découpe en quartiers puis en huitièmes. Je commence.
C'est juteux et sucré. Je me régale. Je mache comme indiqué sur le guide du jeûne.
Après une matinée active, je me transperce le pied avec une grosse pointe. Un saignement abondant m'indique d'arrêter et d'attendre gentiment midi et le repas. Et quel repas : soupe de pommes de
terre.
L'après est encore plus active avec déplacement de tuiles, coups de balai, rangement. L'effort un peu brusque me fait tout bizarre. Je me sens faible. Je continue malgré tout. Fin d'après-midi,
je demande à la balance où j'en suis : 65,4 kg. Stupeur, je perds du poids en remangeant. Vite le repas du soir arrive : soupe de pommes de terre, choux et courgettes, avec une biscotte et un
yaourt. A chaque repas, mon estomac est vite rempli. J'attends patiemment le retour des bonnes choses.
Par nicolaS
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Samedi 27 août 2011
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13:12
Et voilà le dernier jour officiel du jeûne. Je dis officiel parce que dimanche et lundi, les menus sont encore très restreints. Enfin, on pourra quand même croquer, mâcher, utiliser ses dents. En
attendant dimanche, la nuit de vendredi à samedi fut un peu différente que les précédentes. J'ai plus facilement trouvé le sommeil, mais la matinée fut moins facile. Au réveil, la balance affiche
65,7 kg. Mon poids se stabilise. Je suis rassuré, je vais pouvoir terminer le jeûne tranquillement.
Ce matin, c'est lavement et nous testons le jus de choucroute. C'est pas forcément très bon mais ça passe plus facilement que les sels laxatifs. Par contre, cela me fait moins d'effet. La tisane
fait passer le goût assez désagréable. La matinée, je la passe sur Roanne. J'ai quelques absences. J'ai le sentiment d'être un cadavre qui déambule au radar. A midi, c'est jus de légumes. Allez
courage, la pomme, c'est pour demain.
L'après-midi, rebelote avec deux aller-retour à la déchetterie et des cartons à soulever, des poubelles à vider, des bouteilles à lancer contre les guêpes, des papiers à n'en plus finir, des
vieux téléphones à balancer... Ouf, j'en pouvais plus. Je voyais des cakes au chocolat et des brownies en face de moi. A 16 heures, je n'aurai droit qu'à une tisane miellée. Avant de passer à la
douche, je me pèse pour me rassurer : 66,3 kg.
Après une bataille effrénée avec des fils et des appareils récepteurs, je me bois 25 cl de jus de fruits. Maintenant, je ne vois que demain et le retour progressif à une alimentation plus
consistante : une pomme, une soupe, du pain, un fromage blanc. J'en bave d'avance... du pain trempé dans de la soupe. Mais malgré la difficulté, je me sens reposer même si les nuits sont agitées
et perturbées. J'ai le sentiment d'être requinqué.
Par nicolaS
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Vendredi 26 août 2011
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09:55
Les nuits sont vraiment étranges pendant ce jeûne. Je n'avais pas sommeil au moment de se coucher, et ce matin, je dormais profondément. Mon ventre fait des bruits étranges tout le temps. Et le
menu ne change pas le matin : tisane avec un peu de miel. Mon poids en a pris un coup ce matin : 65,8 kg.
Ce qu'il y a de saisissant dans le jeûne, c'est le temps qui se présente devant soi. Il faut dire que la nourriture prend une place importante dans notre vie. Du temps est nécessaire pour penser
à ce qu'on va manger, choisir le menu, préparer le repas, débarrasser la vaisselle, s'occuper de la vaisselle, nettoyer. A peine avons-nous fini de manger qu'il faut déjà réfléchir au prochain
repas. Depuis lundi, les menus sont simples : petit déjeuner=tisane, déjeuner=jus de légumes, goûter=tisane, dîner=jus de fruits. Alors se dessine devant moi depuis le début de la semaine des
routes de temps. Je me suis même surpris à m'ennuyer. Si si, je vous assure.
J'avoue quand même un peu paniqué avec mon poids. Le soir, j'étais à 66,1 kg. Mais le jus de pruneau peut bien me faire basculer vers les 65 kg... on verra...
Par nicolaS
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Jeudi 25 août 2011
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13:42
La nuit fut beaucoup moins agitée que la précédente. La faim est moins présente et mes jambes m'ont moins fait mal. Le retour de la fraîcheur puis de la pluie y sont pour quelque chose. Poids à 8
heures : 66,7 kg. J'ai perdu 1,3 kg depuis lundi. Notre corps est quand même fait. Moi si maigre, je ne perds pas grand chose. Heureusement d'ailleurs.
Les jours se suivent et les menus se ressemblent... tisane au petit déjeuner avec un petit lavement juste avant. Deux cuillérées à café de sulfate de sodium avec de l'eau bien tiède. C'est
immonde à boire. La tisane au thym vient couper le sale goût. Cela occasionne deux passages aux toilettes, un peu avant 9 heures et un peu après 11h30. A midi, ce sera 25 cl de jus de betteraves.
Génial !
Je regarde rapidement mes bafouilles d'il y a deux ans concernant le premier jeûne. Il n'y a rien de similaire. J'avais quand même passé des terribles premières nuits. Est-ce à dire que mes
migraines déclinent et que le jeûne participe à ma guérison tant souhaitée.
L'après-midi se passe mais j'ai toujours autant faim. Je dévore donc mon repas du soir : 25 cl de jus de pomme. J'ai l'impression que le temps s'étire et que le saucisson du placard, les cakes à
côté du réfrigérateurs, les céréales Favrichon nouvellement achetées et la bière qui me nargue depuis la porte du réfrigérateur, me cherchent des noises. A partir de mardi prochain, ce sera leur
fête.
Par nicolaS
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Mercredi 24 août 2011
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18:53
J'ai vraiment passé une sale nuit. J'ai eu chaud et froid. J'ai eu comme des courbatures aux jambes et ça m'a tenu éveillé pendant des heures et des heures. J'ai longuement hésité à me lever, me
masser les jambes. J'ai eu peur ne pas retrouver le sommeil. Finalement, je me suis vaguement assoupi, puis réveillé vers 8 heures, la tête en vrac avec vaguement une migraine. Elle me suit
d'ailleurs depuis hier, sans être handicapante.
Petit déjeuner copieux avec une tisane. Poids à 10 heures : 66,8 kg. Direction Roanne en fin de matinée. Repas très rapide vers 12h30 avec 25 cl de jus de légumes. Séance cinéma un peu
déconcertante avec Melancholia de Lars Von Trier. Puis goûter avec tisane. Mes jambes me font toujours mal. Un massage sera nécessaire ce soir avec le couché. Poids à 18h30 : 67 kg. Comment
est-ce possible, j'ai pris 200 grammes.
Par nicolaS
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Mardi 23 août 2011
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09:09
La nuit a été agitée. La chaleur nous assomme. Et puis, cette première journée fait très peur. Levé vers 8h25. Ma tête est mal tournée. Mon poids : 67,8 kg. Direction la cuisine pour procéder à
la purge. De l'eau tiède avec 40 g de sulfate de sodium. C'est l'épreuve de ce jeûne. Le reste est très facile mais se boire 750 cl d'eau tiède très salée est une prouesse. Il est 8h38 quand je
bois ma première gorgée. C'est dur, j'ai envie de vomir. Quinze minutes sont conseillées pour boire l'ensemble. Il en faudra davange. Heureusement, on a droit à un verre de jus d'orange après.
9h12 : mon ventre fait des bruits.
9h17 : premier épisode intestinal.
9h30 : deuxième épisode.
9h49 : troisième épisode.
10h07 : quatrième épisode.
10h24 : cinquième épisode.
11h17 : sixième épisode.
Il est midi, c'est l'heure de manger. Ce sera jus de carotte.
12h16 : Septième épisode.
L'après-midi est vraiment compliquée. J'ai très faim. J'imagine des tas d'aliments. Je me pose des questions sur ma capacité à y arriver. Je regarde mon poids (67,2 kg vers 15 heures). Dans
l'optique d'une perte trop importante, je raccourcis mon jeûne. Par un concours de circonstances, je manque ma tisane du goûter.
Plus tard, j'hésite à en parler, je cafouille. Pourquoi ai-je peur ?
20 heures : c'est l'heure du dîner avec un bon jus d'orange.
Par nicolaS
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Lundi 22 août 2011
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11:21
C'est décidé de longue date. Deux après, nous réitérons l'expérience du jeûne. Les dates ont très vite été trouvées : du 22 au 29 août. Après l'Auvergne et avant la reprise. Ce lundi, c'était
journée de transition. Il a fallu faire quelques efforts et ne manger que des fruits et légumes.
Mon poids le matin : 68 kg.
Menu du matin : poire, banane, kiwi, fromage blanc, noix.
Menu du midi : tomate, melon, mûres, fromage blanc.
Goûter : abricots secs, compote de poire.
Menu du soir : melon, banane, fromage blanc.
Il y a eu naturellement quelques moments délicats où certains aliments du réfrigérateur me narguaient. Déjà, la veille, j'avais parlé de manger des crêpes dans la semaine en occultant le jeûne.
Et lundi, j'ai pensé à des brioches, des pains au chocolat, à des viennoiseries. Voilà ce qui me faisait envie.
Le premier effet du jeûne est de libérer du temps. Ainsi, j'ai bien avancé sur mon livre, j'ai écouté beaucoup de musique et regardé Blackfield en concert.
Par nicolaS
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Lundi 22 août 2011
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/2011
10:32
L'Auvergne. Ce n'était pas très loin mais ce fut magnifique. Le programme fut riche.
Tout d'abord, le lieu de séjour se prêtait à l'observation de la race humaine dans un milieu quasiment fermé : un camping 4 étoiles. Il est certain que des familles n'ont pas vu un brin d'herbe
autre que ceux du camping. Entre le footing à 9 heures, l'aqua gym à 9h30, les animations pour les enfants avec la grosse peluche du camping, le bar pour les pères de famille, et surtout la
piscine avec toboggan géant dans laquelle barbotaient de 9 à 19 heures une bonne partie des campeurs et bungaloweurs, tous les prétextes étaient bons pour ne pas sortir, ne pas découvrir, ne pas
sentir, ne pas goûter. Il y avait quelques sorties touristiques (levé de soleil à 5 heures du mat', visite du château de Murol), la venue une fois par semaine d'un marché de producteurs (avec des
tomates non bio à 3,95 euros le kg), une soirée auvergnate avec les sabots et le la tenue folklorique, histoire de donner bonne conscience aux touristes : "Ah oui, on sait ce que c'est
l'Auvergne, on a vu des Auvergnats dansés, on a acheté du saucisson, du vin de chez eux, on a fait vivre les petits producteurs, on a fait un bon geste". J'avais l'impression d'être dans un
pays africain. Il ne manquait que les femmes nues dansant à notre arrivée.
Et puis il y a eu tout le reste : le Puy de Sancy et ses coccinelles, le château de Murol et ses drôles de chevaliers, cette parenthèse fraternelle et familiale, Saint-Nectaire, son église, ses
mystères, ses vaches, son fromage, et surtout tous ces paysages à perte de vue. J'aime prendre de la hauteur et regarder, admirer, profiter du spectacle. Ces immensités se transforment en
possibles, en perspectives, en objectifs, en projets. D'ailleurs quelle sera ma décision ?
Par nicolaS
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